»No encontraba ilusión en casi nada. Me veía dominado por la pereza de una forma terrible. Es algo bastante angustioso, de verdad. No sabía a qué podía conducirme todo aquello. Era como estar deslizándose por una pendiente oscura, cada vez más rápido y con más descontrol, y te das cuenta de que no sabes dónde
El carácter y la mejora personal Leer más »
Es frecuente que el barco se utilice como el símbolo de tu vida. Tú eres el patrón del barco y tienes que dirigirlo, de manera que pueda superar las tormentas y vientos de la vida. Solo si superas las dificultades, lograrás cumplir tu proyecto de vida. Lo primero es saber cuál es tu destino, el
¿Sabes gobernar tu barco? Leer más »
Normalmente, parece que siempre estamos escuchando, pero en realidad oímos y solo escuchamos activamente cuando prestamos atención a lo que nos están diciendo. Por eso, escuchar es mucho más que oír, es respetar a los demás, comunicar y amar. Jaime Sanz Santacruz, acaba de publicar El valor de la escucha para el buen gobierno (Editorial
El valor de la escucha para el buen gobierno Leer más »
“La primera causa de muerte en los jóvenes no son los accidentes de tráfico, es el suicidio y está muy relacionada con las adicciones a las pantallas”. Son palabras del doctor Miguel Ángel Martínez, catedrático de salud pública de la Universidad de Navarra y de Harvard, en su último libro “Salmones, hormonas y pantallas”. Con
Adicciones y sexualidad Leer más »
¿Por qué está empeorando la conciliación? El problema tiene múltiples causas. Hoy somos más conscientes de nuestros derechos y valoramos más el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Sin embargo, en las empresas estamos experimentando crecientes dificultades para alcanzar esta conciliación. La pandemia nos mostró los beneficios del teletrabajo y la flexibilidad, pero
Un cambio necesario: integrar vida y trabajo Leer más »
El optimismo es una forma positiva de captar la realidad. Ser una persona positiva es algo que se aprende. Es un tarea personal que lleva tiempo. Un trabajo artesanal. ¿Qué definición podemos dar que cubra el espectro de este concepto? El optimismo es una actitud caracterízada por la tendencia a descubrir más lo positivo que
Aprender a pensar en positivo Leer más »
