Aunque supongo que lo conoces, quería recordarte a Viktor Frankl y la relación de su pensamiento con los efectos de la epidemia que padecimos. Me parece que el pensamiento (Logoterapia) de Viktor nos puede ayudar a vivir con sentido aquellos días de encerramiento y en algunos casos de soledad y miedo. Se dijo que 4,7
Viktor Frankl y el coronavirus Leer más »
La dopamina, conocida como la hormona de la motivación, juega un papel crucial en nuestras vidas. Esta poderosa molécula influye en todo, desde la búsqueda de pequeños placeres hasta la manera en que manejamos el estrés y construimos nuestras relaciones. En este video, descubrirás cómo la dopamina afecta tu día a día y cómo puedes
Activa la hormona de la motivación Leer más »
Hace unos días un amigo se quejaba preocupado: “En estas vacaciones, no he logrado desconectar y descansar como había planeado”. Efectivamente, muy pronto volveremos a nuestros lugares habituales de residencia y recomenzaremos la vida habitual. Puede parecer una tontería, pero la diferencia entre comenzar y recomenzar es importante. Según el diccionario, comenzar es “hacer que
Recomenzar con optimismo Leer más »
David me envía un vídeo sobre motivación, que le ha gustado mucho y me propone que lo ponga en este blog. Piensa que puede ayudar a mis alumnos y a los lectores del blog. Se titula “Reilusionarse”. El protagonista es Luis Galindo. A continuación, te dejo el vídeo. Comprueba porqué le ha gustado a David.
Reilusionarse. Apasiónate por la vida Leer más »
Seguro que ha tenido que lidiar tanto con profesionales proactivos, constructivos y vitales como con otros pasivos, poco efectivos y que hacen de la queja su seña de identidad. ¿De qué depende situarse en uno u otro grupo? Si bien las circunstancias externas pueden incidir en nuestra motivación hacia el trabajo, la actitud con la
Las claves de la automotivación en el trabajo Leer más »
Mucho se ha escrito sobre cuales son los principales factores a la hora de emprender. En esta ocasión me gustaría centrarme en tres, que considero esenciales. En primer lugar, creo que hay que emprender sobre algo que se conoce, que se sabe, sobre lo que se tiene experiencia. Emprender siempre es complicado, pero se avanza
¿Qué necesito antes de emprender? Leer más »
